Ving Tsun Kuen (詠春拳). Elemente ale mecanicii lovirii în Wing Chun (I).

Sifu Wayne Belonoha ne descrie în volumul al doilea al cărții sale „The Wing Chun Compendium” principiile și mecanica loviturilor specifice acestui stil de kung-fu. Sunt foarte interesante și, dacă v-a plăcut fizica măcar puțin, veți avea satisfacția de a recunoaște elemente cunoscute. Voi reproduce în acest articol și în următorul câteva dintre explicațiile maestrului, având permisiunea sa, nu înainte de a vă face o surpriză. Maestrul Wayne Belonoha experimentează o metodă de predare online și care mie mi se pare foarte Citiți mai mult …

Ving Tsun Kuen (詠春拳). Scopul și obiectivele, antrenamentul la sacul de perete și Faat Jing

Nu am mai scris se multă vreme despre Wing Chun și chiar mi se făcuse ceva dor. Deplasarea la Iași, în perioada 9-14 iulie 2018, la școala de vară mi-a oferit imensa plăcere de a face un mic antrenament cu sifu Cătălin Tașcă. Nu am avut la dispoziție vreo sală, am făcut chiar în biroul lui, însă nu ne-a trebuit cine știe ce spațiu. Pe lângă faptul că am retrăit amintiri vechi de mai bine de 20 de ani și Citiți mai mult …

Salt în timp. În 1988 cu mintea de acum..

Când eram un tânăr și neliniștit puștan, în pragul majoratului, obișnuiam să mă întind pe o canapea, să închid ochii și să fac un salt în timp. Îmi imaginam cum trec anii în mod accelerat, cum mă văd matur, cu familie, carieră, cum îmbătrânesc și cum mor, încercam să călătoresc în viitor și să-mi văd viața, mai ales atunci când, sătul de apostrofările alor mei, mă retrăgeam în propria-mi minte. Acum, uneori, procedez invers. Închid ochii, îmi imaginez că sunt Citiți mai mult …

De la teste t Student la MANCOVA. Prima parte – Precondiții ale testelor t Student

Recent am petrecut o după-amiază cu cineva și, din vorbă în vorbă, am ajuns la ce altceva decât la planuri de cercetare și la analiza datelor în funcție de planul de cercetare. Un pic surprins de confuzii, ne-am lansat în dezbateri și, cu ocazia asta, am făcut o trecere în revistă a tehnicilor, de la testele t Student la MANOVA și MANCOVA. Entuziasmat de acest lucru, m-am gândit să împart cu voi aceste discuții. De la început vă spun că Citiți mai mult …

Ving Tsun Kuen (詠春拳). Ziua 5. Siu Nim Tau (小念頭). Taolu „Micile gânduri”

În funcție de traducere, îl veți putea găsi și sub numele de „Mica idee” sau „Micile intenții”, toate aceste denumiri fiind perfect valide, dar să vedem ce anume este un taolu. Un taolu este o formă imaginară de luptă, de fapt un fel de dicționar al tehnicilor de bază, ce ne învață fundația Wing Chun. Siu Nim Tau (小念頭) este prima formă (primul taolu) din sistemul Wing Chun și, probabil, ce mai important, deoarece conține peste 70% din tehnicile acestui Citiți mai mult …

Ving Tsun Kuen (詠春拳). Ziua 4. Paak Sau (拍手) și Paak Da (拍 打). Blocajul lateral cu palma

Paak Sau (拍手) este unul dintre blocajele fundamentale din Wing Chun și se execută cu palma verticală, degetele în sus, contactul cu brațul adversarului fiind luat cu rădăcina palmei. Este un blocaj „ușor”, nu se lovește mâna adversarului, doar se scoate lovitura sa de pe linia de atac. Se preferă utilizarea Paak Sau (拍手) din exterior (de exemplu atacul cu mâna stângă este blocat de Paak Sau cu mâna dreaptă), chiar dacă există și forma Paak Sau (拍手) din interior Citiți mai mult …